学生多睡一小时成绩有啥影响? 教育大数据告诉你答案……

学业压力大，负担重，让很多学生成为“特困生”。家长们也很纠结：心疼孩子，但多睡一个小时，学习就少一小时，会不会影响成绩？

2017年，山东省教育厅联合北师大基础教育质量监测协同创新中心，对山东全省17城市140所学校14652名高二学生开展综合评价，主要测量了学生在品德行为、学业发展、身心发展、艺术素养、课程实施、学业负担、教师教学方式、师生关系、班额标准化和家庭教育等十个方面的内容。对这些大量数据进行分析，发现了一些很有意思的结论。负责这一项目的刘坚教授介绍说，山东省高中二年级学生每天睡眠时间在8小时以上的比例为11.3%；每天完成校内老师布置作业的时间在3小时以下的比例为62.6%；没有参加过学校统一组织补习的比例有84.3%。

虽然这组数据与国家相关政策相比仍有距离，但与国内其他地区相比，无论是睡眠时间、作业时间、补课时间都处于较好的水平。说明山东省这10多年来，坚持规范办学行为取得了良好的成效。学生的作业时间和校外补课时间得到有效控制。另外，刘教授还提供了一张两组数据，如下图：

齐鲁网7月10日讯

数据显示，每天睡眠时间在8—9个小时区间的学生，学业成绩最好，在控制了学业成绩变量的情况下，多1小时睡眠、少1小时作业的学生群体，他们的学校满意度更高、师生关系更好、高层次能力更强、学习兴趣更浓。数据证明，减少睡眠时间、增加学生作业等并不能自然地带来学生成绩的提高，反而会影响学生的健康发展。

有人质疑，睡眠8—9小时的学生成绩好，是不是因为只有学习好的孩子才有条件多睡一个小时呢？也就是因果倒置。为此，项目组专门选取成绩最好的一群学生，成绩落后的一群学生，分别进行测试，同等条件下，睡觉8—9小时的学生成绩更好一些。