小编最近沉迷研究微表情心理学，常常盯着周围的同事看。结果……心理还没分析出个什么苗头，倒是发现大家有很多下意识的动作，非常伤皮肤！

这些被你忽略的小行为，正暗戳戳、一点点地毁掉我们漂亮的小脸蛋。再不注意，就是用几千几万的贵妇护肤品也没用啊！

现在的你们是不是正在低头看文章呢？说实话，手机真的太好玩了，但是熬夜玩手机真的对手机不好。

还有就是长时间低头玩手机，除了影响颈椎之外，还会形成颈部皱纹。

老话常说，女人的年纪不看脸，看手和颈部~如果颈部出现了很多细纹，瞬时间就老了10岁。

玩手机的时候应该注意抬高手机与眼睛平行，避免长时间低头，多活动下巴肌肉。

昨天晚上十二点还去搓了一顿烧烤的白白现在真的万分后悔，因为今天整个人都月中了，好吧我承认自己不是18岁了。

其实甜食也是一个道理，每次看到就好想通通把它们吃掉。但是真的太多甜食会让你油脂分泌过多，脸上的痘痘、暗疮统统跑出来。不想看到自己糟糕的皮肤，就要控制住自己那颗蠢蠢欲动的心。

最最重要的是，甜食吃多了，皮肤会变黄，是那种变不回来的黄哦！而且看起来会比同龄人更显老！

36岁的张韶涵透露自己冻龄的秘密之一就是：平常完全不吃甜的东西，避免让自己的皮肤和身材受到不好的影响。

英国学校有个研究，让受试者先睡了5天充足的好觉，又让他们熬了5夜。来感受一下受试者面容的明显变化。

每天睡8小时

每天睡6小时

不要觉得熬夜没什么，事态真的很严重。熬夜等于变丑，变丑就找不到男朋友。找不到男朋友就结不了婚，结不了婚就买不了房，总之幸福的生活从此和你说再见！！

不但如此，熬夜还会让你变胖\变笨\记性变差\皮肤粗糙\免疫力下降\容易生病。每每关于熬夜的话题都会在微博上引起热议，不说了，白白要截图吓吓你们。

很多同学（包括我自己），刚开始护肤的时候，都喜欢在擦水乳的时候用两只手拍拍拍自己的脸，觉得这样可以让皮肤更好地吸收掉脸上的护肤品。

然而并不是这样。每天这样做不仅不会促进护肤品的吸收，反而会造成面部的皮肤敏感。正确的方法应该是把手掌搓热，轻轻地按压面部，这样就可以加速护肤品渗透的速度了。

这是一个对仓鼠过敏患上了过敏性鼻炎，而被迫用嘴呼吸的小男孩。观察他面部发生的变化，下巴后缩，是不是越来越丑了，原因就是张嘴呼吸代替了鼻子呼吸。

这是一对姐妹，她们是同样拥有口呼吸症状的姐妹。

几年后，接受了治疗的妹妹，和坚持用嘴巴呼吸的姐姐。

感受到冲击了吗朋友们？还要坚持用嘴巴呼吸吗？

这还不是最恐怖的，因为嘴巴呼吸导致的脸和头的变型，会让头部进一步挤压颈椎。

进而产生含胸驼背，脖子前伸的问题，整个人看起来又难看又没有精神。

幸好这也不是不能救的症状，国内也已经出现了很多比较好的矫正案例。不良习惯要及早发现，及早纠正。

只用一边牙吃东西，这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼”，因此会导致比另外一侧更加“强壮”、“发达”；而不常使用的一侧会显得萎缩，不对称。就会看起来，就是“一边脸大，一边脸小”。

因为正常情况下，牙齿的损耗都是均匀的。但是如果长期单边咀嚼的话，根据“用进废退”的原理很好理解，惯用的牙齿磨损增大，牙齿会变得又瘦又小。

咀嚼的能力也会相应下降，原本只要咬五下的食物，搞不好得多咬几下了。而且，长期使用用的那侧牙齿变得又瘦又小，而另一边的牙齿相对较大，时间久了，较大的牙口会向瘦小的一侧倾斜过去，导致整个牙口变歪。

所以姑娘们，咀嚼的习惯从现在就改过来，两边的牙齿都要锻炼，慢慢形成新的习惯。

关于跷二郎腿危害的传闻有很多。虽然没有证据证明会影响女性妇科疾病。但是长时间跷二郎腿还是有不少负面影响的。

例如容易形成O型腿，产生腰痛，脊柱侧弯。

有中招的宝宝请马上停止做这些事情，不然就算每天花大把时间在护肤上面，皮肤也并不会像预想的那样变好呢。希望大家都能改掉上面的错误习惯，变成更好的小仙女~

提示：本网部分文章内容转载于网络，转载之目的在于传递更多信息，服务广大人民为初衷，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责！如图片、文字及视频有侵犯您的权益请联系右下角本站客服，我们将在第一时间删除，感谢您的关注与支持！