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女人“老得快”? 你需要的不是“化妆品”, 而是这2种常见食物

2018/7/20 16:29:45

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对于女人来讲,皮肤是非常重要的,若是出现了问题,肯定是会非常着急。尤其是在夏天,太阳比较大,所以很多人在过了夏天之后,皮肤的色调就会变深。因此,很多女人就会使用很多的护肤及化妆品,将不好的肌肤进行修补或遮盖。其实,脸上的肌肤变得暗沉,不一定是被晒的,也有可能是因为气血不足,所以导致皮肤变黑呢。

在中医里,面部问题是可以反映出整个身体的状况的,若脸上的肌肤出现了问题,变得暗沉,可能是身体的气血不足,导致脸上出现这个问题的,同时还会伴有皱纹等的产生。这个时候用再多的化妆品,也是不能解决这个问题的,还是要从气血上来解决。平时可以吃这3中食物,对于气血的补充,效果也是非常好的哦。

1、黑米

黑米对于身体来讲,是有非常好的效果,尤其是对于补血。黑米具有很好的滋阴补肾、养肝明目的效果,经常吃点黑米,还能养气活血,补充身体的气血,这样脸色就变得好一点了呢。

2、茯苓

茯苓是很多女生比较喜欢的一种食物,具有很好的滋润肌肤的效果,所以受到很多人的喜爱。平时多吃茯苓,对于脾胃引起的气血不足,效果非常好呢。

对于女人来讲,脸色不好,肌肤变差,是一件非常严重的事情。出现了肌肤问题,先不要急着用护肤品和化妆品,这2种食物就非常不错呢。补充气血,让你的肌肤变得更好哦


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