炎炎夏日，各种抗晒配备纷纷出笼，最近有医师在网上分享实测撑阳伞的结果，没想到经过短短2～3分钟，温度（辐射热）竟下降约5°C。医院中暑防治中心主任朱柏龄引用医学期刊《JAMA Dermatology》2013年的研究指出，只要撑阳伞，就能遮挡77%～99%的紫外线，是相当有效的防晒方式。

【顏色愈深 防ＵＶ效果愈好】

朱柏龄表示，根据这篇国外研究，伞的颜色愈深，防UV的效果愈好，一般雨伞可以遮挡77%紫外线，黑伞可以防止90%，若是遮阳的专用伞，抗UV效果更可达99%。虽然深色伞吸热，伞面本身温度高，但因为隔绝光线效果佳，伞下的温度其实并不高，有良好的降温作用。

近年来日本积极推动男性撑阳伞，朱柏龄也肯定这样的作法，尤其极端气候来临，高温愈来愈频繁，无论男女都应该正视防晒的重要性。

《康健》过去也曾实测不同材质伞的抗紫外线效果，发现若是一般材质薄、透光，通常遮蔽率比较差。当时的公正检验实验室经理梁金源解释，受限于织品本身特性，有些材质即使做了抗紫外线加工，效果也有限。譬如织品密度低、易透光或是布料薄，都容易被紫外线穿透。

挑选雨伞或阳伞时，也有一些小诀窍：

1. 将伞面对准阳光或灯光看，透过光线愈多，表示织品密度低，遮蔽效果较差。

2. 撑伞站在太阳下，遮蔽率佳的伞可以完全挡住光线，感觉非常凉爽舒适。

3. 如果偏好亮色或素色，不妨选择银胶加工伞，银胶可以提高遮蔽率。

4. 留意标签，标签说明清楚完整、明确，通常可信度高，品质也较有保障。

【内层黑、外层银胶 防晒效果更好】

不过，皮肤科医师赵昭明表示，有些伞会将银胶做在伞的内层，虽然遮蔽了上方照射下来的紫外线，却也可能反射地面上的光线，增加晒黑机会，最有效的阳伞应该是内层黑色或深色，外层涂上银胶，防晒效果更好。

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