最近临沂的天气

可以说是相当不错了

再晒一下太阳

感觉浑身充满了朝气

今天的重点来了

这两天临沂将持续回暖

不仅持久！ 力度还大！

本周将发起升温猛攻

轻轻松松飙至20℃+！

临沂市气象台3月14日16时发布的最新预报：

14日夜间到15日白天，晴到少云，偏北风3～4级逐渐增强到4～5级 阵风7级 ，气温5～16℃；

15日夜间到16日白天，晴间多云，偏南风3～4级 阵风6级 ，气温4～ 21℃ ；

16日夜间到17日白天，晴间多云，偏北风转偏南风3～4级，气温5～19℃。

接下来的几天

临沂的气温将持续上升

下周二

临沂温度将达到 22℃

虽然天气开始逐渐升温

但是爱美的姑娘们

先别急着换衣服

大风天气 了解一下先？

国家预警信息发布中心发布内陆大风蓝色预警信号：

受冷空气影响，预计14日夜间到15日白天，烟台、威海和青岛南风3～4级转北风5～6级阵风7～8级，滨州、东营、潍坊、 临沂 和日照南风3级转北风4～5级 阵风7级 ，其他地区南风3级转北风4级阵风5～6级。为此，山东省气象台于14日11时发布内陆大风蓝色预警信号。

还有一个更让人崩溃的事情

3月20日

临沂就要正式停暖了

不用多说

小伙伴们也感受到了

家里的暖气已经“若有若无”了

按照“套路”

每次一停暖临沂将会“降温”

气温就像过山车

老临沂们应该都懂

这次也不例外

下周三

临沂将迎来一场 小雨

温度也开始降降降......

冬天变春天再变冬天

对临沂天气来说都不是事儿

你们自己感受一下

↓↓↓

熬过下周

打下下周开始

临沂又进入升温阶段

天气反复无常

小琅也提醒大家

这些事情要注意哦！

↓↓

不要急着脱衣、减衣

俗话说"春捂秋冻"

气温上升了后 不要急着脱衣、减 衣

早晚低温较低， 昼夜温差10℃以上

加上春季各种病菌也活跃

一定好及时增减衣物，谨防感冒

衣物不要减得过快

在3月份，昼夜温差特别大，早晚很凉，早晚的温度有点像初冬的感觉，而中午的温度就好像一下子到了夏天，在温差差别这么大的情况下注意衣服不要减得过快，早晚还是要注意保暖，中午时可以脱掉外套，不要减得过快。

注意保暖，忌冷食

停暖后，温度突然就降低了，可能导致慢性疾病加重，尤其是老人和儿童，稍不注意，就可能引发新的疾病，停暖后，在室内要适当增加衣服，饮食上要以温热为主。

要及时预防感冒

有暖气时，在室内穿的衣服会比较少，盖的被子也会比较薄，一旦停暖，温差较大，在室内要多穿件衣服，可以适当增加被子的厚度，等过一段时间再慢慢减少，不要一进屋子就习惯性的脱衣服。

注意通风

停暖后，还会有一段寒冷期，在这段时间里，一定不要门窗紧闭，这样会让细菌滋生，要注意通风，保持室内空气清新，早上起床后，开一小会窗户后，就马上关闭。

室内注意保湿，补水

春季空气干燥，多风，加上花粉，柳絮等飞飘，如果有鼻炎等气管疾病，出门要戴口罩，回到家里后，要用温水清理鼻腔，停暖后，室内要保持湿润，可以利用加湿器增加室内湿度。

适当运动，不要在室内久坐

天气好时，老人小孩要多参加室外活动，不要在室内久坐，这样不利于提高身体的抵抗力，可以出去放风筝，踏青等，增强免疫力。

出游放风筝要注意安全

天气好了，又是放风筝好时节

但是，放风筝可要注意安全啊

牵引风筝的细线就像“隐形刀”

实验证明，紧绷的风筝线

不仅能轻松切断香蕉、黄瓜

断线风筝还易引发停电事故

所以，小伙伴们出去放风筝的时候

务必要到人少、空旷的地方

远离马路、高压线！

换季了钱包在瑟瑟发抖

很多女生，一到换季就觉得

自己的衣柜是假的！

衣服换新了，肯定要买包包搭配呀

天气变了，护肤品、彩妆也要选应季

对了！ 还差一套 口红

买买买是可以，但是别忘了

一定要量力而行哦

不说了！溜了！溜了！

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