夏天的味道我知道

冷饮的冰凉 瓜果的酸甜 撸串的豪爽

疾控君什么时候这么善良过？

一桶冷水泼醒你！

夏季这些美味，往往在冷热两个极端

除了让我们享受夏季的畅快外

还带来了腹泻的风险

夏季是感染性腹泻的高发季

可能很多人都会中招

我市近期腹泻病例有所增加

为了保护我们的胃肠道

疾控君带您来了解一下

肠道传染病的那些事

肠道传染病有哪些？

肠道传染病有很多种，它是一组经消化道传播的疾病。

主要有霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、甲型肝炎、细菌性食物中毒及由多种病原体所致的感染性腹泻病等。

我市是伤寒副伤寒的老疫区，有时伤寒副伤寒会引起局部的聚集性发生，而细菌性痢疾、食物中毒等感染性腹泻病在夏季高发，尤其是我们在外地旅游、学习等更容易感染肠道传染病。

据不完全统计，肠道传染病的感染率甚至高达70%，也就是说10个人中有可能7人都感染过。

肠道传染病是怎样传播的？

许多时候会发现生活中一些不起眼的角色

实际竟然是这般神通广大

比如肠道感染就几乎无孔不入

我们日常的饮用水及食物，如果被肠道传染病病原体所污染，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，引起肠道功能紊乱和损害，就会出现腹泻或者呕吐等症状，而引起肠道传染病的致病菌感染人体后主要存在于在肠道传染病病人的粪便（有的包括尿液）和呕吐物中，且携有大量病原体。

病原体通过病人的排泄物排出体外，污染水、食物及手、外环境，或通过苍蝇等媒介传染给健康人，使健康人得病。其中到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫是造成肠道传染病扩散的重要原因。

为什么夏季多发肠道传染病？

①病原体繁殖快

35℃－37℃是细菌繁殖最旺盛的温度，夏季又闷又热，是病原体繁殖最快的时候，所以容易形成发病高峰。

②胃酸酸度低

夏秋季饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸，使病原体乘虚而入，尤其是喝生水，更容易得病。

③ 瓜果、夜市、小摊贩多

夏季，瓜果大量上市，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上病原体，特别是肠道细菌携带量多，人食用了这些瓜果可引起发病。

至于晚上街头夜市、小摊贩，可能存在烹调不注意卫生，食具消毒不严，从业人员未经健康检查，甚至存在肠道传染病人从事直接入口食品的工作，更易传播疾病。

④ 苍蝇多

夏秋季节苍蝇大量繁殖，众所周知，苍蝇携带大量的致病菌，到处乱飞，而且苍蝇在取食过程中边吸吮边排泄，使大量细菌污染了食物，人吃了以后就易感染肠道传染病。

哪些人容易得肠道传染病？

儿童、中青年患者较多。

这些病人大部分有在外就餐或吃冷饮的经历，多是由于不洁饮食引起。有些病人是在就餐时大量饮用啤酒或者饮料，冲淡了胃酸，破坏了对付细菌的第一道屏障，再食用不干净的食物，就容易感染肠道传染病。但是我们也得关注老年人腹泻的发生，因为老年人机体免疫力低，还常常有基础慢性病，相对青壮年，一旦出现腹泻还可能会出现低血糖、心脑血管意外等并发症，严重危害健康。

肠道传染病的临床表现

肠道传染病最常见的症状是腹泻，可以伴有呕吐或腹痛。

不同病的症状各不相同，如霍乱以剧烈的无痛性水样腹泻为特征；甲肝则感疲倦、食欲不振及有黄疸；痢疾以腹泻、腹痛、里急后重和粘液脓血便为特征；轮状病毒主要侵袭婴幼儿；伤寒则以持续性高热、相对缓脉、脾肿大、玫瑰疹与白细胞减少为特征，在成人中便秘较腹泻多见。

多数患者病情较轻，一般会自然痊愈，但部分较严重的患者可能会出现脱水，治疗不及时或不适当会导致死亡，因此腹泻严重的病人要及时就诊，不应自行购买药物服用。

预防措施

预防夏秋季肠道传染病的关键是不要让病从口入，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。

① 不喝生水

生水未经特殊处理，里面含有许多有害细菌、病毒，以及寄生虫，喝生水易引起急性肠胃炎、痢疾和寄生虫感染，对人体健康有害。

如今工业发展较快，许多河水、井水都会遭受重金属、生活废水、农药等的污染，喝生水易引发中毒。

②不吃腐败变质的食物

尽量不吃隔夜菜，剩饭剩菜尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用。

食用过期食品容易引发消化系统疾病，部分过期食物由于变质的原因会滋生大量的细菌，人体食用后会导致消化系统受到细菌感染而引起疾病的发生，常见的病症包括急性肠胃炎、细菌性痢疾等。

③养成良好的卫生习惯

饭前便后洗手，而且要用肥皂等清洁剂按照“七步洗手法”认真彻底清洗。做到勤洗澡勤换衣。从自身根源上减少细菌，食物才会更干净，有效避免病从口入。

生吃果蔬时要洗净，最好应用专用洗涤剂清洗。为清除残留农药要延长清洗浸泡时间。

④不饮用“四无”食品饮料

“四无”指无生产厂家、无商标、无生产日期、无保质期的产品，尤其软包装的冰水、冰块更易引起腹泻病发生。一经发现，应立刻向有关部门举报。

肠道传染病多发 病从口入是根芽

饭前便后勤洗手 生熟分开最可嘉

隔餐食物需热透 不喝生水不手抓

清洁卫生除四害 美好环境益大家

重要的事情最后说！

一旦出现有腹泻、呕吐的病人,

尤其出现严重腹泻、脱水，

要及时到各大医院的肠道门诊就诊，

不要随意使用抗生素类药物，

不要延误病情，

以免给身体造成更大的伤害。

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