有句老话说“寒从脚起”，泡脚是我们在冬天一种不错的保暖和保健方式。

很多家长认为给我们年幼的宝宝泡个热水足浴对增强宝宝的抵抗力会有帮助。宝爸宝妈们你们大错特错了！

本身小孩子就容易发热，较易上火。如果再用热水泡脚很容易热上加热。

加之宝宝对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，但对于宝宝来说是很烫的。

韧带会变松

在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，所以当他们站立时脚底比较平。

这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。

足弓是人体很重要的减震系统。

当我们跳跃或从高处跳下时，足弓的弹性起着缓冲震荡的作用，减轻落地时对全身骨关节尤其是对头部的冲击力。

足弓对宝宝的影响

足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。

每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过，水温和水量有讲究。

一般使用温水，夏天在38~40℃之间，冬天可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。

洗完捏捏脚，有助宝宝睡眠和生长发育

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