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回锅肉焯水要冷水还是开水下锅? 很多人都错了, 怪不得做的不好吃

2018/6/28 15:17:34

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今天小编和大家分享一道炒回锅肉,回锅肉焯水要冷水还是开水下锅? 很多人都错了,怪不得做的不好吃!

所需原料:新鲜五花肉600克、红尖辣椒两根、青尖椒两根、葱姜蒜少许(分别切成葱段、姜片和蒜蓉)、食盐、白糖、老干妈、豆瓣酱和老抽等调味品适量;

1.将五花肉用清水冲洗干净,用刀切成三毫米左右的薄片,放入盘中备用;

2.锅中加入适量的清水,大火烧开后,将切好的五花肉倒入锅中,边煮边用锅铲不停翻动,直至锅中五花肉变色,即可捞出放入冰水中快速冷却(使五花肉快速收缩冷却,将多余的油脂析出),然后沥干水分备用(回锅肉一定要冷水下锅,将猪肉中的杂质和血水洗出);

3.将锅清洗干净后,大火烧热后,加入少许食用油,待到油温升至五层左右,将五花肉倒入锅中,用小火慢煎,直至锅中五花肉有油脂析出,表面微微泛黄,出锅装盘;

4.锅中留少许食用油,待到油温升至七层左右,将切好的葱花、姜片和蒜蓉倒入锅中煸炒出香味;

6.待到锅中有香味传出,加入老干妈和豆瓣酱,快速煸炒至锅中有红油析出,再将切好的五花肉、青尖椒和红尖椒倒入锅中,反复煸炒,直至锅中五花肉表面能均匀的裹上一层酱汁;

7.最后加入少许白糖提鲜(由于豆瓣酱比较咸了,所以不用再加食盐了),翻炒均匀后即可出锅,这样一道美味的炒回锅肉就完成啦!


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