第一，甲状腺结节，很多人体检的时候发现甲状腺结节，最好不要忽视，因为有一部分甲状腺结节是恶性的，对于孤立的单发的甲状腺结节，直径超过1cm的甲状腺结节，质地硬，活动欠佳的甲状腺结节，一定要小心，最好行穿刺明确结节性质。

第二，肺部结节，和甲状腺结节一样，肺部也非常容易出现结节，虽然很多肺部结节都是良性病变，在动态观察的过程中，一年两年可能都没有什么变化，但也有一些肺部结节，如果未引起重视，很可能发展为肺癌，对于直径超过1cm以上的肺部结节要高度重视，在动态观察中，不断长大的肺结节也应该重视。

第三，胃溃疡，胃溃疡是一种常见病，胃溃疡和十二指肠溃疡被合称为消化性溃疡，不同的是，十二指肠溃疡一般不会恶变，而胃溃疡却有恶变的可能，对于发现胃溃疡的人群，除了要活检排除癌变之外，还应该积极治疗，改变不良的生活方式，定期复查胃镜。

第四，慢性病毒性肝炎，最常见的是慢性乙型病毒性肝炎和慢性丙型病毒性肝炎，很多人忽视慢性病毒性肝炎，却不知道，它们可能在潜移默化中发展为肝硬化，甚至是肝癌，所以对于病毒性肝炎的人群，应该定期检查甲胎蛋白，肝功能，肝脏彩超。

第五，慢性胰腺炎，慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前疾病，发生胰腺癌的风险比正常人高十几倍，对于慢性胰腺炎的人群，不仅要戒酒，还应该定期复查。

之所以会出现小病，多半与不健康的生活方式有关，比如吸烟可能会诱发肺部结节，生活不规律，辛辣刺激饮食，可能会胃溃疡，而喝酒则容易伤肝及胰腺。所以，要想预防小病变大病，不仅要定期检查，还一定要改变不健康的生活方式。

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