养生育子 - 临沂信息网

白头发是什么原因引起的在很多人看来，长了白头发就代表着衰老的开始。即使拥有再年轻美丽的容颜，搭配上一头白发，立刻会让人看起来更加年长。其实，让头发变白的不只是岁月，有些疾病也会让头发褪色。戳图了解5个

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2022年3月13日

充足的睡眠对于调节身体机能和代谢至关重要，但是现在很多人因为平时工作忙、应酬多，不得不挤走睡眠来填补白天不够用的时间；即使无所事事，也不愿提前睡觉，非得拖到夜深人静才肯上床。熬夜有时候确实会让人感到放

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2022年3月6日

钙元素是机体各项组织器官和维持骨密度，骨量以及膝关节主要的能量元素，机体无论在哪个年龄段和阶段都需要补充足够的钙元素，才能维护正常的行走能力和膝关节的支撑力，儿童和中老年人需要补充的钙元素要比正常成年

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2022年3月6日

得了口腔溃疡，吃什么都不得劲。一个不小心，痛得“嗷嗷叫”，那叫一个酸爽！眼看春节来了，李大姐的情绪却总是high不起来。反复发作的口腔溃疡，让她满面愁容。这两天更是疼得厉害，饭都不能好好吃了。话说没什

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2022年2月28日

你睡得好吗？偶尔一两天缺觉有些人就会感觉大脑迟钝、注意力不易集中长期睡眠不足则会导致神经衰弱、记忆力和免疫力下降如何才能睡个好觉呢？睡不好，从头伤到脚一、耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，

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2022年2月23日

近日，冬奥会一直是人们讨论的热点话题，在刚刚结束的北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，18岁的谷爱凌拿到金牌。至此，谷爱凌在本届冬奥会中参加的三个项目中取得了两金一银的优异成绩。在一次演讲中，

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2022年2月19日

什么病引发腰痛，腰痛到底又是什么原因？一、腰肌劳损先说下概念，腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。腰肌劳损又称“慢

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2022年2月8日

十腰九突出，专家教你2个动作搭配一秘方，治好腰突很简单腰突，以前多发于中老年人，现在在20岁以下人群中，亦有发生，这就是所谓的青少年腰突。其发病率，约为成人的1%至6%。与成人不同，20岁以下的青少年

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2022年2月5日

据调查显示，我国已经有两亿人腰椎出现了问题。也就是说，十三个人里面就有两个人腰不好，细思极恐有没有。随着90后、00后逐步参加工作，越来越多的年轻人出现腰痛、腰酸、不能负重的状况。腰肌劳损的症状腰是人

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2022年2月2日

公安部户政管理研究中心24日发布2021年全国姓名报告。报告指出，2021年出生并已经进行户籍登记的男性新生儿中，“沐宸”使用人数达到2.3万，登顶榜首，成为男性新生儿名字首选；2021年出生并已经进

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2022年1月24日