广大市民朋友，五一假期是我们外出游乐、亲友相聚的美好时光，在享受假期的惬意时，为了保护我们的身心健康，还要时刻绷紧传染病防控这根弦，临沂市疾控中心温馨提示重点做好新冠肺炎、手足口病、发热伴血小板减少综合征、肠道传染病等疾病的预防：

　　新冠肺炎

　　当前，境外疫情持续恶化，特别个别国家疫情处于失控状态，传染性、致病能力更强的变异毒株不断出现，虽然国内疫情形势总体平稳，但输入反弹风险始终存在。为切实巩固当前疫情防控成果，严防因五一节期间人员流动和聚集引发新的疫情传播，在这里提醒大家：

　　一、思想上高度重视，杜绝松懈麻痹思想，一定不要认为疫情离我们很遥远，新冠肺炎作为一种传染性很强的疾病，全球就是一个地球村概念，也就是说只要任何地方还有新冠肺炎病例，那么其他的国家或地区就不可能高枕无忧，我们要对疫情时刻保持警惕，毫不放松，把疫情防控意识和措施融入日常生活中，做到个人防护永远牢记在心中，坚持佩戴口罩、保持社交距离，做好个人卫生等。

　　二、持续关注、了解国内外疫情动态和国内中高风险地区调整情况，近期尽量避免非必要的跨境旅行，无特殊情况请勿前往国内中高风险地区。确需前往的，接种完疫苗后做好个人防护，返回后主动向所在社区报备相关情况并配合落实核酸检测和健康监测等防控措施。

　　三、如果出去旅行的话，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目。如果乘坐飞机等公共交通工具或者在景区游玩时，要遵守秩序和管理要求，尽量增加与其他人的距离，注意呼吸道礼仪，全程佩戴口罩，尽量减少饮水、吃东西的次数，要做好手卫生，尽量减少触摸公共物品的次数和时间。出去住宿的话，应选择卫生条件较好的宾馆，入住后要开窗通风，尽量自己携带水杯等个人物品。

　　如果在旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

　　重点提醒的是：旅行归来，为了自身和家人的身心健康，应自我观察14天，一旦出现可疑症状，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

　　四、接种新冠病毒疫苗是预防和控制新冠肺炎最经济、最有效的手段，尽量不要因为旅行影响第2剂的接种。

　　手足口病

　　手足口病在我们临沂市是一种常见高发的传染病，多发生于5岁以下儿童，但3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。目前是疾病的高发期。为了有效预防手足口病的发生，牢记18字方针：勤通风，勤洗手、喝开水、吃熟食、晒衣被、少聚集。

　　1.疾病流行期间（4月-7月）不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，尽量不去玩公共儿童设施，尤其是非就医不要带孩子到医疗机构。

　　2.一定要远离感染手足口病的儿童。

　　3.养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂或洗手液等给儿童规范洗手（要用7步洗手法哦）。

　　4.不要让儿童喝生水、吃生冷食物，不与他人共用毛巾或其他物品。

　　5.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

　　6.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。应对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

　　7.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

　　8.接种EV71灭活疫苗，能有效预防儿童感染EV71病毒所致手足口病，尤其是重症手足口病。

　　9.可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。如果孩子出现发热、皮疹等症状，尤其是发热不退，要及时到医疗机构就诊。

　　发热伴血小板减少综合征

　　为蜱传的自然疫源性疾病， 主要发生在5—7月份，如果在丘陵、山地、森林等地区生活、生产的人员以及野外旅行者被蜱叮咬后，有感染发热伴血小板减少综合征的风险。

　　在野外活动时，应注意做好个人防护，穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。

　　肠道传染病

　　近期诺如病毒有很多病例报告，虽然诺如病毒在学校、托幼机构高发，但近年来，在旅行团人群中暴发的疫情也屡屡发生。随着气温升高，细菌性痢疾等其他感染性腹泻也会多发。

　　针对肠道传染病，我们主要注意做好入口的东西（包括水和食物）一定要保证干净卫生：

　　一是做好手卫生，在加工食物时和饭前一定要规范洗手；

　　二是不喝生水；

　　三是食物要做到生熟分开、煮熟煮透；

　　四是水果要认真清洗，保证干净卫生。

　　市民朋友们，疫情防控，人人有责！让我们携起手来，从自身做起，筑牢疫情防控坚实防线，为坚决打赢疫情防控阻击战做出应有的贡献！

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