腌制酸豆角最快的配方, 泡一天就能吃, 酸辣脆爽, 10斤吃不过瘾!
平时就喜欢做点小菜来吃吃了,因为平时吃饭太腻了老是没胃口的。酸豆角就是非常喜欢吃的一道腌菜,平时吃热干面还有吃面的时候都会加一些酸豆角,然后就瞬间有胃口了,非常的棒。
但是很多家腌制酸豆角的方法都是需要很长时间的,今天给大家说一个时间很短的方法,泡一天就可以吃的,但是这个主要是占时间优势的,当天就可以吃的,因为自然发酵的酸味全靠醋来提味的,所以没有那些发酵很长时间的口味正宗,但是平时做个小菜味道还是不错的了。
豆角营养价值:
1、含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜;
2、含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。
3、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗病毒作用,还可以防止急性肠胃炎。
4、具有补肾的功效,可充分保证人的睡眠质量。
5、吃长豆角还能治疗呕吐、积食、打嗝等不适。
腌酸豆角
食材准备:
虹豆 1小把,盐 2克,白醋 20克,辣椒 5个,姜 2片,花椒 1小把
做法步骤:
(1)豇豆洗净切碎,为的是更好地入味,最好切的比图上更小一些;
(2)盛放到干净容器里(最好是带盖子的容器),撒盐拌匀,腌上半小时;
(3)准备腌料,花椒的份量根据自己的喜好添加;
(4)锅内放入能没过豆角的水,倒入调料,加入白醋;
(5)大火烧开,再煮2分钟,趁热浇到豆角上,然后盖上盖子;
(6)第二天,豆角变色,就可以食用了,(如果是上午做的,一般下午就可以吃了)
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