怀孕后经常玩手机? 有这些危害, 别影响胎儿发育了

2018/6/8 9:59:09 评论：0 浏览量：1953

怀孕后，很多孕妈妈在家很无聊，这也不能做，那些也不能做，只能通过玩手机来打发时间，离开了手机似乎什么都不能做。怀孕后经常玩手机？有这些危害，别影响胎儿发育了！

手机辐射对宝宝有危害吗？

虽然手机的辐射量很低，对于普通人一般不会造成影响，但孕妇毕竟是特殊人群，长时间接触手机可能会存在一定的安全隐患。孕早期是胚胎发育的关键时期，准妈妈要尽量少接触电子产品，没有人保障长期接触电子产品一定是安全的，有可能存在辐射的风险。如果因为长期玩手机导致胎儿发育出问题，妈妈就后悔莫及了。

其他危害

孕妇可以适当地使用手机，但过度使用手机可能会危害准妈妈和胎儿的健康。孕妈妈长期卧床玩手机会导致血液循环减慢，宝宝的新陈代谢也会受影响。而且睡前玩手机会让准妈妈处于比较兴奋的状态，往往容易导致入睡困难。甚至一些准妈妈晚上起来上厕所，看到手机又会拿出来玩，导致睡眠质量严重受影响，这样也会影响胎儿发育。孕期长期玩手机对眼睛伤害也比较大，会导致视力模糊，如果月子期间护理不当，以后可能会造成更大的影响。

注意事项

虽然说孕妈妈可以玩手机，这并不意味着可以整天玩手机，做任何事情都有一个度量，要知道过犹不及。长时间玩手机会侵占准妈妈做其他活动的时间，不仅运动量会降低，休息时间也会减少。

睡觉前把手机拿开，最好放到其他房间内，否则准妈妈很难控制自己不玩手机。这样做对改善睡眠质量有帮助，也可以让准妈妈和胎儿远离辐射。