你家宝宝几个月断夜奶? 这4大信号是要断夜奶的节奏, 妈妈别错过
宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒几次,妈妈就喂几次,长久下来妈妈的精神状态就非常不好。如果夜奶已经严重影响了你的休息,真不考虑逐步给宝宝断夜奶吗?
其实宝宝在需要断夜奶之前会有4大信号,妈妈们可要抓住机会,千万不要错过。
信号1、时间规律
小婴儿刚出生时没有昼夜分别的概念,到了6个月时宝宝睡眠规律已经形成。在宝宝吃完夜奶后,妈妈不要进行交流,更不要陪宝宝玩,要尽快让宝宝躺下睡觉,让宝宝养成白天规律小睡,晚上尽量长睡的习惯。
如果总是在夜里同一时间醒来,这其实是一种习惯性夜醒。妈妈不要一听到孩子哭,立刻就喂奶。可通过轻拍的方法,来哄宝宝继续入睡。这样,慢慢地宝宝就会减少吃夜奶的次数,断夜奶就会更容易了。
信号2、开始添加辅食
一般来说,只要小宝宝饿了就要给他吃,不分昼夜。但当到了6个月的时候,宝宝就慢慢开始添加辅食了。不仅营养丰富,还有各种果泥、肉泥、米粉等的补充,到时宝宝也不会那么饿了。所以,从这个时候开始,妈妈们可以抓住机会给宝宝尝试断夜奶。
信号3、宝宝自己决定
最初时,宝宝看到妈妈用手把一样东西放近嘴里并不停咀嚼时,他会感到十分好奇,随着他月龄的增大,就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。这就是他发出的“信号”,表明他“能够消化食物”、“可以开始断夜奶”。(最好先从白天开始减少喂奶次数,逐渐过度到夜间,最后直到断奶。)
信号4、出牙
宝宝“萌牙”后,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。每个宝宝的发育状况不同,戒奶的时间也是因人而异的,基本上6周至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。
如何帮助宝宝戒掉夜奶呢?
一、不要急于喂奶。有时候宝宝半夜醒来并哭闹,并非一定是想吃奶,也可能只是在找寻自己的贴身用品,如奶嘴或被子,以取得安全感。
二、用水来代替奶。在保证宝宝不饿的前提下,当半夜醒来要奶时,宝妈先拍拍哄哄宝宝,如果还在吵闹,用水来替代奶给宝宝喝,也许宝宝还会吵,但一定要坚持。
三、睡前喂饱宝宝。入睡前可以喂一次睡前奶,让宝宝吃饱,但不要撑。已添加辅食的话,可以适当把晚上那顿辅食餐的时间调后。
四、夜晚由妈妈以外的人陪睡。断夜奶的这段时间里,让宝宝喜欢的人比如爸爸陪着睡,跟妈妈隔离开来,但白天妈妈要多陪宝宝玩。
戒夜奶其实并不是那么难,只要妈妈能够坚持,不要轻易向宝宝妥协,这样就成功了大半。另外,妈妈们可以提前慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,逐步减少,这样过度更为自然。
一朋友给宝宝戒夜奶经验,5天成功!(宝宝六个多月)
第1天:宝宝晚上九点左右睡,凌晨2点就醒来找奶吃,我不给。就起来给他倒水喝,用奶瓶喝了两口,继续哭。就这样折腾了一个多小时睡着了。
第2天:晚上7点多给他喂了米粉,10点吃了母乳后闹觉,哄了一会睡着了。直到4点多才醒,有进步,因为她坚持到4点,醒来后还是习惯的找乳头,我给她喝水,哭闹了一会就睡了,白天母乳辅食正常吃。
第3天:晚上依然是10点左右给他吃饱母乳,直到2点醒了,继续哄他给奶吃。大约半个小时,她睡了,度过了第三天。
第4天:同样晚10点喂饱,直到凌晨4点,她醒来哼了两声,我轻轻拍拍她,她睡着了。
第5天:10点多睡,第二天6点多醒,都睡得很好。终于松了一口气,断夜奶,基本成功。
各位宝妈,你家宝宝断夜奶了吗?是怎样断的呢?你有什么好方法?欢迎留言分享过程哦
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