Demi Bagby是来自美国圣地亚哥市的健身达人，1998年出生，身高仅有150cm的她，体重却高达52公斤。她从小就是一名好动的女孩，经常跟着哥哥攀爬各种障碍物，这令她此后练习Crossfit打下了良好的基础，健美的腹肌和强壮的后背是她最大的标志。

她用自己的灵巧、爆发力征服了无数网友，在网络上拥有接近90万粉丝，虽然很多男生都可以一次性做很多俯卧撑，但真正能用单臂做俯卧撑的并不多见，Demi却能完成一个标准的单臂俯卧撑，当然这算不了什么。

更重要的是她可以完成飞人式俯卧撑，也着实令很多网友感到吃惊，因为这个动作是双手俯卧撑中的极强爆发变式动作，也是囚徒健身中最难的几个动作之一，如果需要给这个动作加上难度，也只有在飞人式俯卧撑基础上，加上拍腿的动作了，能做到这几个动作的人寥寥无几，而这名女孩却能完成飞人式俯卧撑，实乃女汉子。

体操也是她的拿手项目，从一些列流畅的动作中，能看出她的核心能力，爆发力真的很强！顺风旗、单臂引体向上对她来说都是家常便饭的动作。

很多人攀岩都是靠的双腿的力量，她却能用上肢的力量攀爬到最高处，可见其强大的握力和背部肌肉力量！她心里一直拥有这样的信念：努力遇见最好的自己，你的潜力是无限的，你可以有能力做到自己想做的任何事情，不要害怕失败！

Demi之前曾因为弄伤背部而瘫痪三个月，医生曾认为她以后走路都会成为问题，但Demi却靠着健身迅速康复，用自己的实际行动告诉人们，只要努力，没有什么是不可能的！她现在致力于鼓舞更多的人加入健身，通过训练可以令你超越自己，令你更自信更健康！

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