最近都在坚持减脂么？

诶，工作日真的是想死，想多睡一会儿吧，又怕起来来不及吃早饭，不吃早饭这一天减脂又废了一半，看好多减脂餐合辑，早餐好看是好看，营养也均衡，但是打眼一看就好费功夫，不适合想多睡会儿的上班族，简直悲从中来。

不过....

谁说我们不能做快手营养减脂早餐了？

五分钟解决，不耽误上班，不耽误多睡会儿，小餐倾情奉献——香煎全麦餐包炒蛋配香蕉坚果奶昔~

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喏，别看这个菜谱的脂肪量略高，几乎都来自于丰富果仁中的坚果，都是健康脂肪呢！脂肪含量相对高一些的食物放在早餐吃，是没问题的哦~

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