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睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是空腹也依然困意来袭。而在这其中小憩三十分
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2015年10月30日
十月怀胎，对孕妈妈来说不容易，如果老坐着不运动不利于胎儿的成长，而孕妇运动能增加胎儿的氧气供给，有益于胎儿，孕妇运动每天不能超过1.5小时，特别是一直无运动习惯的，需遵循量
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2015年10月30日
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。健康养生知识 清除口臭就吃几种食物 1.
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2015年10月30日
2013年12月17日，我31岁，被诊断出患有4期急性淋巴瘤。从那时起，我开始了一个人生课题——如何处理具有挑战性的生活。解决痛苦经历的最普遍的方式就是拒绝。我们压制自己痛苦的感觉，让自己保持忙碌的状
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2015年10月30日
这是一个反思我们洗手习惯的好时节。流感季节到来了，肠病毒D86已在美国大陆蔓延至三个州。疾病控制和研究中心说洗手可以对抗流感和肠病毒。我们在一天中洗手的次数应该更多，这是我们应该研究的洗手习惯——这可
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2015年10月30日
不管是一个沙发依赖者,周末宅女,或精英运动员, 在生活中我们都容易背痛。如果你患有慢性背部疼痛,你可能倾向于避免体力活动,以避免更多的痛苦。然而,你可能不知道某些活动和延伸可以缓解你的背部疼
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2015年10月30日
有个男人特别爱抽烟，某一天老婆心血来潮，数了一下近四年抽的烟，居然有七百盒之多。七百多盒就是14000多支，四年1460天，除去偶然不抽的300多天，平均到每天竟然得抽12到13支烟。 大概一算
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2015年10月29日
每个孩子都会出现不良行为，作为一个负责任的家长，适当惩罚孩子是爱的表现，也是规范孩子行为的有效手段。 星期天，吴蕙不用上学，妈妈要带她去姥姥家玩。吴蕙高兴极了，一早起来就
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2015年8月8日
1、断箭 ----不相信自己的意志，永远也做不成将军。春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。
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2015年6月30日
