分享3种美容美体皮肤白皙的小秘密

美容美体是大多数人的梦想，谁都会在乎自己的皮肤是否白净，谁都想支撑吹弹可破、温润如玉的皮肤。那么今日美容美体鱼美人就给大家分享一下让皮肤白皙的妙招！

吃水果美白法：

多吃柠檬、苹果、木瓜、草莓、奇异果、芒果具有美容美体润泽美肤的成效，多吃香蕉、苹果、凤梨可以达到促进新陈代谢的目的。

冬瓜籽仁:

冬瓜籽仁就是冬瓜种子，性甘、凉、无毒，内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有美容美体净白肌肤的成效，主治面色枯黄、容颜衰弱、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。做法：将约10克冬瓜籽仁粉用热水冲泡开，再溶入约10克红糖。一天两杯，不拘时刻，代茶饮用。

枸杞美白：

常吃枸杞子可提高皮肤吸收养分的才能，可以达到美容美体美白皮肤的目的。做法：干的枸杞60克，水适量，煎煮之后即可饮用。