养生育子 - 临沂信息网

炎热的夏季来临，许多幼儿园都开始陆续放假。如何安排“熊孩子”快乐安全地度过清凉一夏，成了许多家长头疼的问题。不妨看看孩子的暑假众生相：大玩平板电脑，看电视，生活步调变的晚睡晚起，饥一顿饱一顿，满手脏兮

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2018年7月2日

1、吃“对”早餐早餐在一日三餐中的地位不可小看，早上起床之后要重视早餐的营养，不要因为减肥而忽略早餐。条件允许的情况下，牛奶、鸡蛋都是不错的选择，但最好也不要忘记面包、粥食等淀粉类主食（这类食物可以提

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2018年7月2日

人们体内的血管，遍布全身，血液由血管传输到体内各个部位，人们离不开血管，它对人体是非常重要的。因此，血管是否健康，对于人体的健康是有很大的影响的。人到中年很多身体健康问题，都是由于血管健康引起的。比如

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2018年7月2日

当人患癌后，医生总会让患者补充硒元素，硒元素是什么，它对人体有什么作用，如果缺硒又会有哪些表现呢？今天我们就来说说那些“硒事”。硒对人体有哪些作用？1、硒可以起到抗癌症的作用，抑制癌细胞的生长，当硒

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2018年7月2日

我相信，现在很多人都是湿气重的体质，湿气也被称为“万病之源”，有句古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”给湿气缠身是一件很麻烦的事情，要是去除也是比较麻烦。现在的大部分人都有湿气重的情

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2018年7月2日

肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损

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2018年7月2日

大家都知道，血管健康是中老年人的头号健康任务。但是，我们保养它，不要追求一个东西吃下去，一秒钟血管就干净了，那是神药，也是不可能的。但是，有一种东西每天只需要很少的量，天天吃就可以来保证血管健康，帮助

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2018年7月2日

当下越来越多的人，开始注重自己的身体健康问题，有些人当自己的身体出现一点不适症状时，就吃药看医生。甚至有一些人特别羡慕那些长期不生病的人，觉得那些人身体特别好。长期不生病，真的好吗？其实我们身体生一些

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2018年7月2日