养生育子 - 临沂信息网

肝脏是人体的重要器官，是人体的排毒中枢，肝脏的正常与否，和人体的健康息息相关。双手是人体健康的晴雨表，身体健康出现异常，往往会通过双手表现出来，肝脏受损，同样会在手上发出信号。如果你的手上出现这几种信

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2018年6月19日

走路被誉为21世纪最好的锻炼方法之一。01 走路是最好的长寿药美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。不要以为健步行走就是简单的下肢运

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2018年6月19日

婴幼儿湿疹是妈妈们最焦虑的问题，怎么区别湿疹，湿疹有以下3种类型。 1:脂溢型在3个月以内的小婴儿，会出现在前额，脸颊部，眉间，且皮肤潮红，覆盖有黄色油腻的痂，头顶是一层厚厚的黄浆液性痂。额下，后颈，

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2018年6月19日

宝宝从出生开始就要接触各种各样的疫苗接种，现在国家除了有免费疫苗之外，还带有自费疫苗。这些自费疫苗完全由准妈咪们自由决定是否要打，但是不是自费疫苗就不需要了吗？疫苗大部分都是在孩子幼儿时期接种，这就为

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2018年6月19日

从一个人的外表可以看出许多的东西：比如坏习惯、生活方式，当然还有各种疾病。有时候，在寻找某种疾病迹象的情况下，你只需要足够接近镜子，甚至在外观上最细微的变化都可以谈论身体的问题。美国皮肤病学研究院的专

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2018年6月17日

终于找到高血压最怕的蔬菜了，降压效果强过芹菜上百倍，常吃还能让你壮如牛！高血压患者多数都知道，我们日常生活中有很多食材具有辅助降压的效果，其中以芹菜的降压效果最为明显，最好的吃法就是榨芹菜汁喝降压效

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2018年6月17日

山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。今天我们来说说山竹的营养价值，和吃山竹一些禁忌！山竹号称“水果皇后”

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2018年6月17日

随着现在社会的进步，人们的饮食水平越来越好，糖尿病的患者也越来越多，并且逐渐年轻化。糖尿病患者的饮食对于控制血糖起着至关重要的作用，有许多患者怕血糖升高从而不敢吃水果。其实糖友应少吃水果，因水果中含有

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2018年6月17日

虽然现在生活条件都不错，但很多老人仍保持着非常勤俭的生活习惯，老李两口子就是这样。老李两口子都是本本分分的农村人，两个人供养了两个孩子上大学，年轻时是正经过过苦日子的，现在老了，虽然日子变好过了，两个

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2018年6月16日

每个人的肝脏都是很重要的，因为肝脏需要清理身体的很多毒素，像各种酒精类的毒素，食物中没办法被身体吸收的元素等，这些可能都是需要肝脏去分解，并排出体外的。如果肝脏不好了，身体的各方面都会受到影响。特别是

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2018年6月16日