养生育子 - 临沂信息网

中国最出名的还是茶文化，茶叶作为一种著名的保健的饮品，是中国人对于世界饮食文化的贡献。著名的茶叶有铁观音、红茶、毛峰.....人们不管是在何时何地都会去喝茶。从古代的时候，就有了茶楼、茶馆等供人饮茶、

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2018年6月22日

第一，苦瓜。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、

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2018年6月22日

危险信号一：感觉眼睛发酸、干涩，看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆

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2018年6月22日

痛风是一种终身疾病，虽然目前尚无根治手段，但它是可防可治的，关键是要做到早发现、早治疗、避免痛风再发作。另外痛风并非孤立性疾病，往往会合并高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等，特别严重，因此

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2018年6月22日

夏天日照时间变长，气温越来越高，人体水分容易流失，再加上天气炎热会导致睡眠质量变差、食物容易滋生细菌霉变等，这些都很容易给肝脏增加负担，造成肝脏损伤，出现或加重肝脏炎症。夏季肝脏藏毒增多，身体会有4

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2018年6月22日

肝脏是身体很重要的排毒解毒器官，我们平时过量的喝酒，熬夜或是暴饮暴食，过度用药等都会给肝脏增加毒素，造成肝脏负担。如果肝毒越积越多，肝细胞受损，那么肝炎等一些肝脏病变就会随之而来。医生提醒：睡觉时有

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2018年6月22日

随着空气污染越来越严重，雾霾天气也越来越多，所以这时候很多人就觉得应该吃点清肺的东西，而选择最多的就是猪血鸭血等等。对于这种“吃猪血清肺”的说法，有专家就说过了，吃猪血是不能清理肺部灰尘的，因为猪血是

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2018年6月22日

我们都知道，肝脏是负责人提排毒的，如果长期的熬夜、酗酒、暴饮暴食的话，就会让肝脏负担加重，其排毒机制也会被打乱，导致肝毒不能及时排出，积聚在肝脏内，如果不及时排出的话，就容易诱发肝炎、肝硬化等肝病。

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2018年6月22日

膝盖膝关节是人体重要的组成部分，如果膝关节损伤了，人会感觉到很痛苦。尤其是一些中老年人，在年轻的时候没有好好的保护膝关节，随着年龄的增长，膝盖就会出现退化、疼痛的状况，“人老腿先衰”说的就是这个道理。

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2018年6月22日

蒲公英是多年生草本植物，很多人都知道它的特性是花开后随风飘到新的地方就可以孕育新生命。蒲公英分布范围很广，在春、夏、秋三季，常常可在田野、路旁、山坡以及房前屋后，都能看到蒲公英的身影。但在很多人的意识

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2018年6月22日