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近3年来，我国糖尿病人的数量不断增加，“管住嘴”成为了每个糖友的一门必修课。糖尿病如何吃得讲究，避免踩雷呢？那以下这几类食品碰不得！
一. 糖醋食品 醋鱼、糖醋排骨味道酸甜，十分可口。但这对糖尿病患
养生育子
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2018年7月8日
“只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”早在五年前，上海中医药大学教授 何裕民就在2013年上海的一次科技讲坛上很明确地告诉过我们！生活方式癌是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是因环境
养生育子
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2018年7月8日
据2017年的数据显示，我国每天约1万人被确诊患上癌症，平均1分钟就有7人。一提到癌症，不少人都觉得害怕。其实，癌症并非绝症，及早预发、早发现才是关键。日常生活中，防癌可以多吃这5种食物——1、橙色水
养生育子
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2018年7月8日
我们有时候睡迟了会吃些食物垫垫肚子，再睡觉。那你知道吃完这些食物会让你失眠一整夜吗?有些食物是不可以在睡前吃的，有人就要问了睡前喝牛奶好吗?会不会妨碍睡眠呢?带着一个问题我们一起来看文章吧! 睡前喝牛
养生育子
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2018年7月8日
枸杞是驰名中外的名贵的药材，在《草本纲目》中被称之为是上品。枸杞虽好，但也有其饮用的禁忌，切记不能和它一起饮用，不然会导致身体的不适，可别不相信，下面就和小编一起去了解一下！ 枸杞的营养价值有哪些1、
养生育子
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2018年7月8日
湿气被称为“万病之源”。据统计，有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等。尤其是肥胖还易引发高血压、高血脂、糖尿病，甚至会引发恶性肿瘤等。不
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2018年7月8日
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是虚！我们都知道，五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就会影响其他脏器！但是人体4大虚——气虚、血虚
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2018年7月8日
心脏，乃五脏之主，是全身血脉的总枢纽！生命的延续，离不开心脏的跳动！然而，生活中，很多习惯，如：熬夜、暴饮暴食、大喜大悲等等，都会对心脏造成损害！那么，心脏不好，身体会发出哪些“求救信号”呢？心脏的“
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2018年7月7日
