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现代人最在意的一件事情就是养生，而养生最好的方式就是食疗，食疗自然是离不开五谷，小米为五谷之首，是五谷中营养最好的一个。小米有健脾和胃、补益虚损，和中益肾、滋阴养血的功效，还有很好的美容作用。煮小米粥
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2018年6月7日
马上就快到端午节了，每年的这个时候，妈妈都会包很多香甜软糯的粽子，我喜欢吃甜粽子，也就是里面会放上蜜枣而不是咸肉，我一次能吃好几个，今年有事不能回家，于是就想着自己尝试做粽子，做了几次，最后都以失败告
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2018年6月7日
每次去饭店吃饭，都会特意点几个青菜，主要是平时大鱼大肉吃多了，就想吃点青菜解解腻，但细心的朋友就会发现，饭店的炒青菜一般都会加一味调料，不仅看上去有食欲，吃起来还有一丝丝甜味，顾客都非常喜欢吃，这味调
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2018年6月7日
金针菇在日常生活中是很常见的一道美味食材，营养价值高，富含丰富的维生素，可以拿来制作，各种各样的美食，常见的美食作方法就是将金针菇拿来清炒，或者制作火锅配菜。但今天小编要跟大家分享的是一道美味金针菇的
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2018年6月7日
蒸鱼，这道几乎是每家都会做的菜，算得上是我们餐桌上最常见的菜肴之一。既能做家常菜食用，招待客人也同样不逊色。这样一道吃过无数次的菜，你知道正确的做菜顺序吗？让我们看看究竟如何做好这道菜呢。 首先，要学
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2018年6月7日
今天分享一道土豆的别样吃法，我家两三天准做一次，每次都要吃个精光，特别过瘾！最近特别爱用这种做法炒土豆，有味道，吃的过瘾，大口吃的感觉还是很不错的，吃在嘴里香甜软糯。主要是孩子特别爱吃这个方法烧出的土
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2018年6月7日
说起薯片，已经成为了我们看电影看电视的最佳搭档。虽然我们都知道油炸食品不仅不健康同时也容易让我们发胖，但是对于薯片却毫无抵抗力。有时候实在是馋到不行了，总想着自己亲手做一回薯片。但是做出来的薯片的味道
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2018年6月7日
作为一个吃货，我个人是非常喜欢夏天的，因为夏天除了美食，还有各种水果大量上市，虽然说民以食为天，但是水果就像天上的星星，同样不可或缺，虽然没有水果天塌不下来，但是生活也少了很多乐趣，最几天正是荔枝大量
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2018年6月7日
这几天西安的天气简直就是温度直升啊！前几天还阴雨绵绵让人不得不裹着衬衣，今天的天气让人恨不得穿上裙子都不解热，可是再炎热的天气也打倒不了小编对美食的喜爱。今天给大家分享的就是凉面，对于凉面，西安的小伙
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2018年6月7日
很多家长都会跟孩子说：“吃骨头汤能补钙”。但事实上，虽然骨头中含有钙元素，但很难很难析出来，被人体吸收。即便你用高压锅煮上两三个小时，钙含量也只有1%左右。所以想靠喝汤补钙，是不科学的。别再喝骨头汤了
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2018年6月6日
家附近有个菜市场真是个宝，随吃随买，能保证吃到的蔬菜水果都是相对新鲜的。我现在每天都很享受一大早逛菜市场的感觉，气温宜人，而且各种新鲜的蔬菜瓜果，看着就让人有把它们都买回家的冲动。很多蔬菜买回家都最
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2018年6月6日
【葱香土豆丝】 材料：土豆一个，胡萝卜半根，尖椒一根，植物油少许，盐少许，葱花少许 制作过程： 1. 尖椒洗净切细丝；小葱叶切碎； 2. 将土豆丝、胡萝卜丝倒进开水锅里，变色捞出来；尖椒丝直接倒入土
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2018年6月6日
夏季的夜市很是热闹，尤其是夜市里的小吃一条街，将整个夜市的气氛展现的淋漓尽致，数百个摊位，各具特色，每个摊位跟前人头攒动，如果想从夜市的这头走到那头，没有半个小时是过不去的，不是因为你走的慢，而是因
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2018年6月4日
上班族福音，美味的电饭锅焖饭，荤素搭配，营养均衡，上班前煮，下班就能吃！电饭锅荷香排骨饭 电饭锅荷香排骨饭的做法买排骨时请商家给剁成寸段，洗净控干水放腌料拌匀腌2小时以上新鲜或干荷叶洗净剪成块放清水中
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2018年6月4日
眼看就要端午节了，往年都是去超市或者饭店预定粽子，今年想不想自己来学习一下呢？其实真的很简单，几乎是一学就会 其实这不简简单单的包粽子，还是一种对于伟人的缅怀，对未来的期望好啦，下面就跟着小谷一起来看
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2018年6月4日
记得小时候最喜欢的就是早上来一碗小米南瓜粥，满满的喝上一大碗就很饱了。特别是那种带皮的南瓜，连皮带肉的咬下去超级的好吃，自带甜味不用放糖，整碗粥都感觉是甜的了。除了做粥，南瓜饼就是最棒的吃法了，软糯甜
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2018年6月4日
以前吃过一次千里香馄饨，小店没有多大的，但是每次去人都超级的多。他们包馄饨就在外面包的，速度超快，以前看的眼花都，怎么可以包的这么的快呢。而且他们家的馄饨也是非常的好吃，不管是皮儿还是馅总觉得味道都比
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2018年6月4日
中国传统糕点，总是会散发出不一样的魅力，无论是从味觉上感知，还是它的味道痕迹，都是家味道，更是历史的一种变迁，所以你都吃过哪些传统糕点呢？所谓的中国传统糕点，指的就是采用传统的工艺加工制作的糕点，后因
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2018年6月4日
平时就喜欢做点小菜来吃吃了，因为平时吃饭太腻了老是没胃口的。酸豆角就是非常喜欢吃的一道腌菜，平时吃热干面还有吃面的时候都会加一些酸豆角，然后就瞬间有胃口了，非常的棒。但是很多家腌制酸豆角的方法都是需要
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2018年6月4日
什么叫网红？最开始是指从一些直播平台上火了的漂亮妹子，后来泛指所有从平台上火了的人，再后来只要是从平台上火了的，不管是人还是店，或者是吃的，只要是实体，就都叫网红。我今天要说的，是一个名副其实的网红店
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2018年6月2日
