养生育子 - 临沂信息网

年轻人都在追求养生，而中老年人的抵抗力比年轻人弱，所以不得不更加注重养生。与年轻人相比，中老年人的体力和精力不足。期望他们像年轻人一样做大量的锻炼是不现实的。因此，中老年人的保健应以饮食为主。那么怎么

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2018年1月15日

一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对

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2018年1月15日

生活中很多人都听说过一个传言，水反复烧开再喝容易致癌，因为重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标，有致癌的风险。喝反复烧开的水竟然致癌？这是真的吗？　　反复烧开的水竟然致癌？　　凉开水进行第一次煮沸

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2018年1月15日

来源 | 搜狐健康为了应对“肥胖危机”，去年10月，英国国民卫生服务系统（NHS）颁布新规，要求医院里的商店、餐厅和自动贩卖机全面禁止售卖超大包装的巧克力棒。近日，禁售政策再次收紧，相关医疗机构宣布，

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2018年1月15日

【导读】对于每个妈妈来说，看着自己宝宝长大是一件开心的事。但宝宝越长大，妈妈也越担心宝宝发育不达标，出现营养不良。如果家里的宝宝三个月，就要留意下宝宝的发育标准了。那你有了解过自家宝宝是否达标吗？三个

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2018年1月15日

@家庭医生在线花生，药食同源，是大家非常爱吃的食物。它的营养丰富，功效甚多，有“植物肉”和“素中荤”的美誉，被人们称为“长寿果”。那么，吃花生有什么禁忌吗，什么人千万不能吃花生？一、首先我们看看花生的

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2018年1月15日

如果你跟家人说，你每天午餐后都会吃一个苹果，他们一定会觉得老怀安慰。因为他们觉得苹果的营养是很好的，而且俗话也说了，一天吃一个苹果的话，那是健康可保啊。但是，你有没有想过，如果每天都吃一个苹果，连着吃

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2018年1月14日

　　糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食柿子　　现在正是新鲜柿子上市的时候，许多柿子爱好者开始大快朵颐。武警广东省总队医院营养科曾晶主任提醒，柿子虽好，但也不能忽视吃柿子的禁忌。　

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2018年1月14日

火锅食材丰富，牛羊肉、鱼虾类、豆腐豆皮、毛肚百叶、红薯土豆、各式面条、绿叶蔬菜等都可以涮，容易做到食物多样，而且各种食材都用清汤煮熟，比较健康。清汤火锅要想真正吃的健康，得做到“七项注意”：1、既然是

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2018年1月14日

有的家长询问说，我的孩子高烧不退，各种抗生素都没有用，主管医生说疑似“川崎病”。到底什么是川崎病？会对孩子有什么损伤？我们怎么能早期判断这个疾病啊？为了解答大家的疑惑，好大夫在线采访了北京大学第一医院

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2018年1月14日