养生育子 - 临沂信息网

现在已经进入三伏天了，也是一年当中气温最高的时刻，而且最近的雨水也特别多，所以特别容易导致人体内的湿气加重。湿气虽然看不见摸不着，但是对人的身体影响也非常的大，不仅会容易导致人发胖，而且会出现舌苔发厚

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2018年7月29日

人体内如果湿气重的话是很容易受到疾病侵袭的，所以大家在生活中一定要做好祛湿工作，而祛湿的话食疗无疑是极佳的方法，那么祛湿具体吃什么好呢？茼蒿中医认为茼蒿性味辛、甘，食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑，

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2018年7月19日

胃病十分常见，在我国常有“十人九胃”之说，可见患病人数也是非常多的。也正是因为胃病太过普遍，让很多人对胃病的重视程度都不够。比如平时不注意养胃，只有等胃病发作时，吃两片药了事，一旦不适感消失了，又不管

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2018年7月19日

我们都知道小米是一种营养佳品，在我们胃不舒服的时候，经常会喝一碗小米粥来养胃。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值是非常高的。经常喝小米粥，不仅有益肠胃，也可以滋补元气。对于体质虚弱

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2018年7月19日

吃了那么多精米白面，我突然意识到了粗粮养生的好处。研究表明，增加全谷物或谷物纤维摄入，对预防2型糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖具有潜在的益处。其实，你知道吗？吃粗粮可是个“细”活儿之前看过《中国居民膳

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2018年7月18日

小编最近沉迷研究微表情心理学，常常盯着周围的同事看。结果……心理还没分析出个什么苗头，倒是发现大家有很多下意识的动作，非常伤皮肤！这些被你忽略的小行为，正暗戳戳、一点点地毁掉我们漂亮的小脸蛋。再不注意

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2018年7月18日

肝脏是人体最大的代谢器官，起到解毒、免疫、凝血的作用，可以说对于人体来说是非常重要的器官。但是随着生活水平的提高，很多人在饮食和生活习惯上面出现了不良现象，导致肝脏出现亚健康状态，当肝脏不好的时候，身

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2018年7月18日

天气转热，夜宵大排档的生意又开始热闹起来，炒一盘香辣炒螺，点一瓶啤酒，吹着风，别提有多享受。然而，并非所有海螺都能食用。最近，宁波的赵小姐和几个朋友在外聚餐，点了一份割香螺。一个多小时后，赵小姐就出现

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2018年7月18日