养生育子 - 临沂信息网

水是生命之源，我们人体也不可以缺水，这是因为我们人体70%以上都是由水组成的，所以说我们每天都应该喝很多的水，大约在1500毫升至2000毫升之间。这样的话才能够使我们的身体得到正常的运转，如果说当你

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2018年12月9日

一：养胃现在过于紧张的生活和过快的节奏，很多人会出现胃部不适的情况，所以胃部的舒适非常重要，坚持每日食用花生会缓解一些胃酸胃胀的情况，是因为不用花生之后能够给为形成一层保护膜，从而保护胃部的黏膜，有利

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2018年12月9日

肾虚是男人最怕的疾病之一，会给男人造成很多困扰。男人，最怕被说“不行！”，这个社会给予男人的压力太大了，没车没房都不好意思娶媳妇，好不容易娶了个媳妇，压力过大精神不好还容易被说“不行！”，这都是肾的问

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2018年12月9日

阳痿是常见性功能障碍疾病之一，同时也是令男性非常伤自尊的疾病，因为男性患上阳痿后直接表现是勃起障碍，严重干扰正常性生活，所以害怕女性嘲笑自己，长期下来，导致产生巨大的心理压力，也让男性觉得自己特别的窝

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2018年12月9日

一个灵魂的拷问:你有多久没一觉睡到天亮了?有研究显示，中国的失眠发生率高达38%，10个人中有4个失眠患者。好睡眠可遇而不可求!有些人有早醒的习惯，每天清晨三四点钟早早醒来，醒来后不再想睡，且精力充沛

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2018年11月18日

这几种长寿方法，你中了几样？你能想到的长寿方法有哪些？清淡饮食？早起晨练？药材食补？经科学验证的长寿方法，你绝对想不到排第一的居然是它！长寿方法No.20 大笑No.19 护理牙齿No.18 吃坚果N

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2018年10月27日

姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用

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2018年10月27日

如今，人们的生活水平越来越好了，每个人的家庭条件也都基本不错，所以家里有小孩，多多少少都比较疼爱，孩子想吃什么，想喝什么都尽量买，但是孩子处在健康发育期，饮食是尤为要注意的。很多家长会给孩子买一些牛奶

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2018年10月27日