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不要看鹌鹑蛋比较小，其实鹌鹑蛋的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、脑磷脂、铁磷钙等营养物质，是很好的滋补食疗品，有补气益血，强筋壮骨的功效，在民间，它甚至有“动物人参”的美称。很多朋友也喜欢
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2018年6月22日
纵观全网，现在女明星都很喜欢分享自己的洗脸过程啊～前有秀智超火的 424 洗脸法。后有景甜直播洗脸。可她们的洗脸方法真的靠谱吗？姐自己也曾沉迷于女明星的各种洗脸法，但后来经过自己试用，以及做了很多功课
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2018年6月22日
经常会有小伙伴问为什么我吃的少也很容易胖？在INS上有位知名的营养博主Ama Meixner最近她分享了一组图片告诉你为什么吃得少还是容易胖！ 减肥过程中不同食物选择的对比小伙伴们一起来感受下！ 可以
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2018年6月22日
朋友圈的自拍，无非几大要素：仰角45度剪刀手，睁一只眼闭一只眼，最后来个一键美容磨成僵尸白，偶尔加点柔光和星星……当面对别人或专业摄影师的镜头时，没有了45度仰角，没有了配合节奏的睁眼闭眼，你的肢体、
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2018年6月19日
人类究竟从几岁开始衰老？据外媒报道，美国科学家认为，他们发现了人开始衰老的年龄——这一不可逆过程开始于39岁。研究者认为，衰老与人体大脑慢慢停止生产髓鞘有关。随着大脑停止生产髓鞘，机体的运动功能减退，
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2018年6月8日
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，专家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆——理气，通经红豆含有多种维
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2018年6月8日
后台一直都有粉丝宝宝问我“我是油皮，xxx我可以用吗？”、“我看网上有人说xxxx粘腻感祛斑？”、“小红书上去黑头的方法很多，我想挨个试试……”看到这些问题，有时候我其实是很难回答的，为什么呢？ 还不
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2018年6月8日
天天念叨减肥，这不连晚餐都不想吃了，可是脑子却总不听使唤，心心念念想吃，鸡腿、糕点、薯片……满脑子跳来跳去，怎么就嘴馋到这个程度呢？怎么办？怎么办？别着急，文中4条饮食建议和2条时间安排原则，就来治愈
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2018年6月8日
