养生育子 - 临沂信息网

过年期间吃多了大鱼大肉，我们要吃些绿色蔬菜，刮刮肠胃里的油，豌豆尖含丰富纤维，能加快肠道蠕动的速度，具有清肠胃排毒素等作用；豌豆尖富含叶绿素、维生素C及维生素B族，对消除疲劳养眼护肤有一定的作用，还具

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2018年2月22日

注意啦！下面这些日常生活中常吃的蔬菜易致癌，最好少吃。新鲜木耳。新鲜木耳含有一种叫“卟啉”的光感物质，当人体食用后经过阳光的照射，会出现皮炎和疹子之类的东西，此外，还会增加患癌概率。爆炒豆角。豆角两头

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2018年2月20日

其实我们很多人做饭都有一些坏习惯，但是时间久了你就会觉得无所谓，不会有太大的关系，但是你知道这样的一些举动还能给你带来致癌的危害吗，增加你的致癌率，所以女性真是应该要注意了！坏习惯一：炒菜后不刷锅接着

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2018年2月19日

在一些地区韭菜是逢年过节必吃的一道菜寓意好运长长久久但除了名字寓意好之外你知道韭菜还有哪些营养价值吗？韭菜在饮食上又有哪些需要注意的事情呢？一起跟着叶子来了解一下吧韭菜有六大营养价值1、提高免疫力。很

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2018年2月19日

癌症对于每个人来说都不陌生，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤，一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。抗癌防癌已经成为如今人

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2018年2月18日

进入春节期间，很多人都会串门欢聚在一堂，做一桌子的好菜好饭招待客人，就像这绿油油的芹菜非常的惹人眼球，深受大家的喜爱，尤其珍贵的是，芹菜的营养价值很高，养生的效果不错。芹菜的养生效果1：预防便秘芹菜大

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2018年2月18日

春节马上到了，相信各家各户都准备好了年夜饭，也一定准备在假期里大吃大喝一下。不过从健康的角度来说，有些食物虽然美味，但可能会有一定的健康风险，今天就给大家列举一些好吃但存在致癌风险的食物，希望大家能够

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2018年2月15日

作为一个跑在减肥一线的人，每天最重要的事就是和卡路里做斗争。为了降低卡路里的摄入量，很多人选择号称“不忌口也能瘦”的零卡饮料来解馋。所谓的“零卡饮料”真的没有能量吗？本期专家王雯河南省人民医院营养科医

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2018年2月9日

前两天妈妈群在讨论“闪卡早教”，有位妈妈说很多家长都给孩子买了闪卡，天天给孩子用闪卡进行早教。今天我们就这个话题聊聊吧。闪卡是什么？///闪卡是美国人杜曼于上世纪60年代提出的。杜曼一开始是做脑损伤儿

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2018年2月8日

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2018年2月8日