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吃不够的就是家常菜，随便一搭就是开胃下饭菜，今儿这菜又是这样，真香啊，用端起饭碗就收不住筷绝不夸张，什么减肥呀啥的明天再说，先解解馋！要说这菜减肥期间吃也没关系，多种食材搭配，不光营养，还能清理肠胃呢
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2018年1月15日
食材：鸭 900克、藕 250克、芹菜 100克、花椒 1克、红辣椒 6个、大蒜 5瓣、葱 5克、姜 5克、细砂糖 10克、料酒 2大勺、白醋 1勺、老抽 1大勺、生抽 1大勺、盐 少许步骤：1、鸭子
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2018年1月14日
这是馓子，一种很古老的小吃了，过去在结婚和生子时才能吃到的，现在在北方大集上随时可以买到，甚至可以买到现炸的馓子，香、脆、甜、酥，是北方零食的典型代表之一，目前大集上10块钱一斤。冬季大集上的各种小零
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2018年1月14日
愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。放了好久的芹菜，叶子都发黄了，还是把芹菜赶快吃了吧，就快手炒吧，我觉得芹菜和腊肠炒了味道才好，简单易做的家常小菜。芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增
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2018年1月14日
海带中甘露醇、碘、钾、烟酸等物质协同作用，能有效防治动脉硬化，降低血压，富含的食物纤维对于延缓血糖上升也十分有效。豆腐是更年期的“保护神”，大豆蛋白能抑制胆固醇的吸收，降低血脂，预防心脑血管疾病。▍步
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2018年1月14日
分享到芦笋培根卷 哪怕是新手 也能轻松搞定2018-01-14 10:53培根芦笋5 根，培根5 片，盐2 克，胡椒粉5 克，蚝油5 克，橄榄油20 毫升开始制作1 将芦笋洗净，切成小段。2 将培根切
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2018年1月14日
胡萝卜颜色鲜亮，质地脆嫩，是公认的营养食材，素有“小人参”的称号。富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。多吃胡萝卜有增强免疫力、减少眼睛疲劳与干
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2018年1月14日
冬天空气干燥，喝水又少，一不小心上火、感冒、喉咙痛、咳嗽等等问题接踵而至，实在很难捱。。。冬天补水，多喝热水可是远远不够的。建议用补水润燥的应季食材做些家常菜品，从日常饮食中摄取水分。小果儿今天带来的
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2018年1月13日
如果你只知道泡枸杞，那就out了。我国的中医药文化博大精深，养生也是门大学问。人用来喝的、吃的、闻的、涂的、贴的；治病的、养生的、美容的，甚至工业、艺术用的……内服外敷，生活起居，无处不在。来，新的一
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2018年1月13日
卷心菜又叫包菜包菜脆爽配以劲道爽滑的粉丝口感丰富今天老妹儿给大家伙推荐的这道粉丝炒包菜不仅味道鲜美肉菜一锅出而且还具有防癌、消食有助于睡眠的作用赶紧试试吧【粉丝炒包菜】食材准备主料：包菜 1/4棵粉丝
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2018年1月13日
优秀父母必读1557文章307万总阅读查看TA的文章>3分享到炒菜时什么时候放盐？80%的妈妈都做错了！2018-01-13 10:00素食/家常菜/炒做饭肯定都是少不了柴米油盐，那么盐作为炒菜
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2018年1月13日
一说起龙虾，胖编的脑海中就浮想起了麻辣小龙虾。夏天来上一盆儿麻小，再加上一杯冰镇啤酒，简直不要太爽。按照胖编的饭量，怎么着得两盆起。不知道小伙伴们最喜欢怎么吃小龙虾呢？蒸？煮？炸？烤？就在胖编去朋友家
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2018年1月13日
红烧肉是一道大众菜，今天美食君分享一下用蒸的方法来做红烧肉，蒸出来的红烧肉肥而不腻，还锁住了水分和营养，入口软糯即化，超好吃！来试试吧！食材主料：五花肉500克、豆豉2汤匙辅料：水3汤匙、生抽4汤匙、
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2018年1月13日
对于猪肠这东西，记得和同事们一起外出吃饭时，有几个同事特别好这口，经常点它吃，每次点这个菜我都不敢下筷子只能瞧见他们吃，对于猪肠不是不喜欢吃，而是担心清洗不干净，所以在外面从来不吃它。所以，今天哈妹就
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2018年1月13日
要说最受吃货们喜爱的主食，馒头一定是其中之一。白白胖胖又松软的馒头，细细品味还能尝出淡淡的麦香味，无论配菜还是佐粥都是最质朴熨帖的存在。什么？你说馒头味道太单调？那是你没尝过口味百变的馒头吧！快看看小
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2018年1月13日
鸡腿儿，运动量大，肌肉较多，肉质细嫩鲜美，应该是鸡身上最美味的一处。以下，整理了10种鸡腿儿的做法，简单实用，吃好不费力，喜欢的亲们一定要收藏哦~第一道：黄焖鸡米饭这道菜色香味美，口感鲜嫩不油腻，香味
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2018年1月13日
羊肉虽然一年四季都能吃到，但到了冬天，才是吃羊肉的最好时机，无论是涮羊肉，还是炖羊肉，都有股热气腾腾的感觉。羊肉性质温热，能够驱寒补阳气，是最适合寒冷冬季使用的肉类。羊肉该怎么挑没有注水的新鲜羊肉，摸
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2018年1月11日
#酱油炒饭#快节奏的生活，让我们的一日三餐也跟着加速。拿起手机随意点份外卖倒是方便省事，但营养不够，吃多了也觉得腻。所以今天要来教你一道快手炒饭，10分钟就能治愈你的辘辘饥肠。儿时记忆里的酱油炒饭，还
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2018年1月10日
当铺主一开始听说这些“米其林范儿”十足的精致料理竟然只用花20块就能吃到惊得下巴都掉▼▲火腿肠便宜就都用火腿肠吧，2元食材被她做出了200元的样子。▲这道菜其实只是薯片加一些意面里的肉酱而已（薯片沾着
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2018年1月10日
近段时间做了几个奶油蛋糕，每次买1L淡奶油做完生日蛋糕都会剩下一些，往日偷懒剩下的大部分都浪费掉，最近这几次剩下的直接用来做吐司或奶油蛋糕卷，吐司有朋友喜欢吃，奶油蛋糕卷小朋友的好朋友喜欢吃，有时做好
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2018年1月10日
