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夏天的懒人早餐，这样做只需5分钟。我家隔三差五就要煮一次，香滑浓稠口感好，营养全面，全家老少多吃身体好！ 从小我家就养成一个习惯，不吃早餐不可以出门。不管上学1还是上班的。除非全家一起出去喝早茶，否则
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2018年7月2日
黏糊糊汗淋淋的夏天，最爱去的地方就只有甜品店，不仅能免费吹着空调，还能吃到最最让人心情愉悦的甜品。而芒果西米露是一个很不错的选择哦～知道吗，在家同样能做出这么美味的甜品哟，芒果搭配西米，再撒上颗颗蔓越
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2018年7月2日
丝瓜养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。那么丝瓜的营养与功效有哪些呢？下面一起来看看丝瓜的功效吧。治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用
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2018年7月2日
百香果因其含有众多水果的香味儿而得名，它的果汁营养丰富，气味芳香，极具营养价值，我们来了解下百香果的功效与作用吧。 百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等
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2018年7月2日
诸位看官您请好，小西美食时间。今天要和大家说一说这个排骨的做法，那些常见的做法我们随便都可以列举一大堆，煮的、炸的、红烧的、糖醋的……吃来吃去，最终也没有个更好的吃法。 今天小西要个各位看官准备一道蒸
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2018年7月2日
气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依靠气血的滋养，只有气血充足通畅，身体才会结实硬朗、精神饱满、远离疾病，人才能健康生活，远离早衰。调理气血不足的最佳调理法，非食物莫属。
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2018年7月2日
黄皮果是海南人熟悉的夏季水果之一，它其貌不扬，不是贵价水果，登不了大雅之堂，但是你知道吗？其实黄皮果在民间，还有另一美誉，叫正气果！ 古语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可以开胃消滞。但是小小黄皮
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2018年7月2日
都说吃鱼的孩子最聪明，因此很多长辈都喜欢给孩子买鱼和虾吃。其实一方面鱼和虾的肉质比较嫩，另一方面鱼和虾里含有丰富的营养，孩子吃了更加的聪明伶俐。一般平时我们在家里都是吃的淡水鱼比较多，因为海鱼的价格相
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2018年6月30日
尖椒牛肉末 食材主料：尖椒400g、牛肉200g辅料：油适量、盐适量、生姜1块、大蒜瓣3瓣、大葱1段、生粉少许、香油适量、料酒少许、生抽少许、豆瓣适量做法1.准备好原材料2.尖椒切成小块3.生姜、大蒜
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2018年6月30日
吃虾攻略第一式：分公母吃了这么多年小龙虾，很多人应该还不知道小龙虾还有公母之分，让我们一起涨个姿势。相比而言，公虾的钳子略大，母虾的尾巴比较大。等到8月份的时候，公虾的黄比较多，母虾的籽比较多。 分公
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2018年6月30日
薯条是许多大人和小孩最爱吃的美食，最早吃到薯条还是在肯德基里，又香又脆的吃了非常上瘾，可是自己在家炸却始终炸不出店里的效果，要么是炸糊了，要么是炸的不脆，后来请教了肯德基大厨，才知道在家也能炸出酥脆的
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2018年6月28日
一直都非常喜欢吃羊肉，最爱吃的就是羊肉串了，可现在外面的烧烤摊，都是挂着羊头卖狗肉，甚至有的说用羊尿浸泡过的猪肉。所以我现在宁愿自己买来羊肉做，这次做的这道菜，将羊肉裹上一层糊，再加入芝麻，再下锅炸
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2018年6月28日
花蛤便宜实惠，几块钱一斤，通常做一大盘子，也花不了多少钱。做法也是丰富多样，可炒、煮、蒸等等。每一种做法，都特别鲜香美味，深受大家喜欢。以下，和大家分享一道蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法，这样做好的花蛤吃起来特
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2018年6月28日
今天小编和大家分享一道炒回锅肉，回锅肉焯水要冷水还是开水下锅? 很多人都错了,怪不得做的不好吃！ 所需原料：新鲜五花肉600克、红尖辣椒两根、青尖椒两根、葱姜蒜少许（分别切成葱段、姜片和蒜蓉）、食盐、
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2018年6月28日
因为最近老婆在家里休假，想着很久没有请同事来家里吃饭了，为了联络一下感情，我将我部门的几个比较要好的同事请到家里来吃饭，昨天下班后，我们几个人直接到了我家，打开门就闻到了一股饭菜香味，老婆早早的准备好
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2018年6月22日
天气炎热，怎么吃是一件让人特头痛的事情，面条，不仅烹饪方便快捷，同时也解除了在厨房忍受烟熏火烤的难题。这么吃就对了，夏天吃面条，方便快捷，营养高，热量低，口味多，好处多多，那么今天就来一碗吧！所以小厨
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2018年6月22日
蛋挞是来源于西方的一款甜点，主要是由奶油、鸡蛋、牛奶和糖制成的。“挞”用英语说叫“tart”，意思就是露出馅料的馅饼，外层是酥脆的挞皮，里面的蛋浆就好比是馅料。最开始蛋挞是由香港人引进的，一般港式茶
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2018年6月22日
男人眼中的夏天是啤酒，女人眼中的夏天是裙子，孩子们眼中的夏天当然非冰淇淋莫属了，儿子想吃冰淇淋可以说是从冬天盼到夏天，盼望了大半年了，但是我总觉得外面卖得冰淇淋都是防腐剂和食品添加剂，所以一直拖延着，
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2018年6月22日
首先要说的是3-4分钟，牛排并没有熟，这个时候牛排是生的，还会流血（肌红蛋白）。炖牛肉要熟也不需要一个小时，大概煮30分钟中心温度就到达“熟”的状态了。要明白这个问题就要正确区分“熟”与“适合食用”状
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2018年6月22日
知了猴，它就是我们所说的蝉的若虫。它的食用价值和药用价值都非常高，尤以刚出土的若虫含蛋白质最高。现在很多人喜欢利用知了猴来泡酒喝，可以清热解毒，去湿热的好处。其实知了猴还可以直接炒着吃或是油炸着吃。接
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2018年6月22日
